La Municipalidad de Mendoza convoca al curso intensivo de Trail y Ultra Trail que se dictará en el Parque Deportivo de Montaña de Ciudad el domingo 26 de diciembre, de 9 a 13.30. Podrás inscribirte hasta el 25 de diciembre.
La Ciudad se prepara para vivir un curso intensivo de Trail y Ultra Trail en el Parque Deportivo de Montaña, dirigido por el profesor, atleta y corredor de montaña Franco Paredes Reyes. El profesional abarcará la teoría adaptada a distintos niveles deportivos. También participarán otros profesores de educación física, personal trainers y corredores de montaña.
Esta actividad se realizará el domingo 26 de diciembre, de 9 a 13.30, con una dinámica por bloques. El valor del curso es de $1000, las personas interesadas deberán llenar este formulario y ponerse en contacto con el siguiente número de WhatsApp: 2994674870.
Es importante destacar que el Parque Deportivo de Montaña contará con seguridad, móvil de emergencias, estacionamiento, bebederos, sanitarios y quiosco.
Los temas que atravesará el encuentro serán:
Bloque 1: presentación, charla inicial e historia del Trail;
Bloque 2: prescripción del ejercicio y trail, resistencia y trail y neuromotricidad y trail;
Bloque 3: técnica de carrera-teoría, prevención- fuerza y trail y bonus track;
Bloque 4: técnica de carrera-práctica, entrenamiento guiado;
Cierre: sorteos + charla final
